Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
03:23 

lock Доступ к записи ограничен

Ежевичное вино
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

05:59 

«квадрат Декарта» - техника принятия решений

Твоя межгалактическая чюма ☆彡
Вы стоите перед выбором — делать нечто или не делать? Например, вы хотите завести собаку, но у вас сомнения. Да, вы знаете все плюсы такого решения. И знаете, какова ваша жизнь без собаки. И не знаете, как лучше поступить. Обычно советуют на бумажке выписать все плюсы и минусы наличия собаки, но это не всегда вносит полную ясность, как же лучше поступить.

Техника «квадрат Декарта» позволяет рассмотреть ситуацию с четырех разных точек зрения. Выполнять ее лучше всего письменно. Разделите лист бумаги на четыре части и в каждую вписать соответствующие пункты:



1. Что будет, если я заведу собаку (плюсы от получения желаемого). Наконец-то сбудется моя мечта детства о лабрадоре. Научу его разным трюкам, буду хвастаться друзьям, летом буду возить его на дачу и ходить с ним по грибы.

2. Что будет, если я НЕ заведу собаку (плюсы от неполучения желаемого). Если я не заведу собаку, мне не надо будет как-то менять свой уклад жизни.

3. Чего НЕ будет, если я заведу собаку (минусы от получения желаемого). С утра уже поваляться в кровати не получится, потому что ее надо выгуливать. Я не смогу снять квартиру, если хозяева против домашних животных. Не смогу легко переезжать с места на места, а также уезжать в длительные, многомесячные командировки.

4. Чего НЕ будет, если я НЕ заведу собаку (минусы от неполучения желаемого). У меня не будет друга, который будет ждать меня дома с работы, и с которым мы можем ходить гулять. И детская мечта моя не сбудется.

С последним пунктом надо осторожнее, потому что он слишком похож на первый (наше подсознание любит игнорировать частицу "НЕ")

@темы: Психо~терапевт~итиццкое

00:34 

lock Доступ к записи ограничен

Eskarin
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

07:16 

ignore what's irrelevant.
Есть такая игра.
Мне говорят приятные вещи.
Со мной проводят время.
Мне доверяют секреты.
Со мной смеются.
Меня зовут.
Мне улыбаются.
А однажды от меня отказываются и смотрят на что я способен.

Иногда я выигрываю.
Иногда нет.
А иногда сам играю.

© hops hope

16:55 

lock Доступ к записи ограничен

Buran
персифали и дукаты
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:54 

Инструкция по обращению... с кошакомъ.

рентана
Ну должны же коты, пес возьми... Во что-нибудь верить?!
Положи мне руку на сердце,
Разбери его на детальки.
Просто в руку возьми отвертку:
Отвинти все шурупы и гайки.

Разложи на столе, на кухне,
Рядом с чашкой душистого чая.
И рассматривай потихоньку.
Я люблю, когда изучают.

Распусти узелки из ниток -
Это боль. Тоже можешь потрогать...
Сердце... может остановиться:
Подыши на него немного.

Я люблю рядом чувствовать нежность.
Кстати, чувства видны в разрезе.
Обещаю, потом не ругаться,
Если ты глубоко залезешь.

И раскроешь ужасные тайны,
Будешь там, куда я не проникла.
А обратно собрать не сумеешь...
...Я. На скотч замотаю. Привыкла.

(с)воё.

@настроение: странное... =))

@темы: Не мастер но всегдастер

13:09 

lock Доступ к записи ограничен

сумчатый друг
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

отсебятина и просебятина

главная